这种运动能“抗炎” 10分钟就有效 短时高效改善健康
运动最难的就是“坚持”，总有各种理由打断运动计划。不过，最近一项新研究表明，只需10分钟的高强度运动就能对身体产生积极影响。 ...
黄金价格再创新高 地缘政治推升避险情绪
1月20日，现货黄金突破4700美元/盎司大关，再创历史新高。同日，COMEX白银期货涨6.49%，也刷新了记录。 ...
北京零下13度最低气温是否异常 冬季常见低温
近日，网上流传北京将迎“极寒”天气的说法。对于这一情况，北京市气象台首席预报员翟亮进行了回应。 北京上周末迎来今年首场降雪，雪后气温进一步下降，本周北京进入“冰冻...
今日大寒 要做这些事 积蓄温暖力量
当北风呼啸、雪花纷飞，大地沉寂、万物蛰伏，大寒悄然而至。老人们常说：“大寒大寒，抱成一团。”这“一团”是把一年的奔波风霜抱成心底沉静的暖，也是把对生活的热望在至寒中妥帖安放。不急不赶，...
超一半人不知道自己得了糖尿病 忽视症状风险大
一位河南的研究生小王，体重仅106斤，平时不喝奶茶也不点外卖，却因感觉恶心、吃什么吐什么去医院检查后确诊为糖尿病。29岁的陈先生在被医生多次提醒后仍不重视自己的糖尿病状况，最终因糖尿病...
防治校园暴力容不得半点和稀泥 透明调查依法处置
近日，一段网传监控视频显示，一名男学生在教室里被另一名男学生用板凳砸向后脑勺。该视频迅速引发网友关注，但发布者已将其删除。事件发生在河南省巩义市京师杜甫高级中学高中部，这是一所创建于2...
杭州初雪成了孩子们特别的记忆 校园里的冬日欢歌
下雪了！寂静的早读被第一声欢呼打破，随后整个校园沉浸在雪花带来的欢乐中。杭州初雪降临在校园里，孩子们的快乐溢于言表。杭州市大成实验学校的操场上，孩子们追逐嬉戏，努力团起一个个雪球，笑声...
财政部：健全地方税体系 助力全国统一大市场建设
财政部副部长廖岷在国新办新闻发布会上表示，将从三个方面助力全国统一大市场建设热点话题。首先明确中央与地方在基本公共服务、教育和医疗等领域的财政事权和支出责任，建立权责清晰、财力协调、区...
从“140万亿元”读懂中国经济大势 高质量发展密码
中国经济总量突破140万亿元大关，2025年成绩单于1月19日公布。过去一年，在外部环境急剧变化和国内困难挑战增多的复杂严峻形势下，中国经济仍保持了5.0%的增长速度，在主要经济体中表...
大寒奇遇！漠河红绿极光刷屏 游客踏雪追光
受地磁暴影响，1月20日凌晨，“神州北极”黑龙江省大兴安岭漠河市再次出现红绿极光美景，吸引大批游客踏雪追光。静谧的冬夜里，漠河市北极村上空再现绚丽极光美景，红绿复合的极光在夜空中慢慢舞...