许飞亲测跑步能治精神内耗:坚持就是长期主义的朴素模样

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  许飞聊跑马感悟时说,跑马的“与自己对话”分三阶段:从身体与意志较劲想放弃,跑顺后会进入移动的冥想状态,再到极限时用“还可以”完成精神确认,“每一次确认都是对内核的巩固”。她还提到带粉丝夜跑的温暖,感慨“一个人能跑远,一群人能跑久”。从跑步机到世界六大马拉松,这份坚持就是长期主义的朴素模样。

  

  
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