8问8答，疾控专家详解诺如病毒防护 开学季如何预防！9月，诺如病毒感染逐渐进入流行期，正值开学季，学校和孩子们需要做好预防措施。通常情况下，每年10月至次年3月是诺如病毒感染的高发季节。感染后常见症状包括呕吐、腹泻、恶心、腹痛、头痛、畏寒、发热及肌肉酸痛等。诺如病毒主要通过粪-口途径传播，方式多样，如人传人、摄入呕吐物或粪便引发的气溶胶，以及被污染的食物或水传播。学校和托幼机构作为人群聚集场所，需特别警惕。

　　预防诺如病毒感染应做到以下几点：勤洗手，特别是在餐前、便后、加工食物前后及外出回家后，使用肥皂或洗手液并用流水冲洗至少20秒；注意食品安全与饮水安全，饮用白开水或瓶装水，彻底清洗蔬菜水果，确保食物生熟分开，避免交叉污染，特别是贝类产品要煮熟；保持居所清洁通风，定期清理垃圾；对出现胃肠炎症状的家庭成员，妥善处理其呕吐物和排泄物，并使用含氯消毒剂对受污染环境进行彻底消毒；感染后尽量居家休息，减少与他人密切接触，尤其是特殊岗位人员如厨师、婴幼儿看护人员及快递员等不应带病上岗。一般情况下，感染诺如病毒后2至3天内可恢复。

　　学校和托幼机构还需加强日常防控措施，比如改善食堂、饮用水源、图书馆、教室等处的环境卫生，必要时开展预防性消杀，严格执行晨午检制度，落实因病缺勤追踪和疫情报告，并加强对师生关于诺如病毒感染防控知识的宣传教育。

　　对于流感，许多人存在误解，认为它只是小毛病或只有发热才是流感。实际上，流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道疾病，发病急、传染性强且症状严重，可能伴有高热、咽痛、咳嗽、头痛、肌肉酸痛、乏力等症状，严重时可导致肺炎热点话题、心肌炎、脑膜炎等并发症，甚至危及生命。因此，流感不容忽视。8问8答，疾控专家详解诺如病毒防护 开学季如何预防