青少年减肥乱象:初中生饿瘦到七十斤 健康状况急转直下
长时间脱发、焐不热的手脚、无法集中的注意力,200米跑步都无法坚持……14岁的北京初中女孩王婷身高1.57米,体重却只有70斤。“理想体重”的代价是她急转直下的健康状况。暑假期间,一些爱美的青少年采取极端化减肥方式,通过极端节食和偏执运动盲目减肥,“减”出一系列问题。与此同时,一些减肥产品商家和减肥机构瞄准未成年人市场,打出“专为儿童设计”“校园萌主”等旗号,让正在成长发育中的未成年人走向对“过度瘦”的追求。
暑假刚开始时,王婷就为自己制定了减肥目标——至少要瘦到70斤,这样穿制服裙会更好看。一开始,她只是戒掉了零食,克制自己只吃三餐,并减少每顿饭量。但减肥进展并不明显,她开始对米饭产生恐惧。渐渐地,食物成了她的敌人,“连正餐也不敢吃,吃一小块肉,我会焦虑一整天”。
在她加入的一个暑期共勉减肥群里,好几个群友和她一样,是趁着暑假减肥的中学生。“有的人在我看来已经挺瘦了,还是一味要降体重。我们每天在群里报吃了多少东西,多吃一粒米都感到罪恶。”经过一个多月的“纯饿”,她确实瘦到了70斤,但走两步路就喘,晚上失眠,做什么事都提不起精神。用她自己的话来说,“并不是健康的瘦”。去亲戚家串门,长辈们都让她多吃点饭,说她瘦得像猴子。身体健康状况一落千丈,王婷后悔不已。现在她只想让自己变正常,“如果我好好吃饭,能回到最初吗”?
让王婷燃起减肥念头的是她在社交平台上频繁看到的“女孩要有小蛮腰,超过两指宽就是粗腰了”“白幼瘦才是极品审美”之类的帖子和短视频。过度关注外貌和体重可能导致青少年产生严重的自卑、焦虑和抑郁情绪,容易导致家庭关系紧张。尤其是在社交媒体的影响下,青少年容易陷入对完美身材的无尽追求,可能因此导致厌食症或贪食症等问题。从“A4腰”到“精灵耳整容”,层出不穷的审美标准像一场没有终点的赛跑,让许多青少年在比较中迷失自我。青少年减肥乱象:初中生饿瘦到七十斤 健康状况急转直下