很多冷战的开头，其实都挺相似的。往往是几句没说完的气话，摔门而去的背影，然后家里突然安静下来。

　　有人觉得，少说两句少点冲突，干脆不说话热点话题，让彼此都“冷静一下”。

　　可时间一长，你会发现：原本只是想安静几分钟，结果变成几小时不回消息，再后来连睡觉都背对着背，家里安静得像冰窖。

　　冷战最折磨人的，不是谁对谁错，而是那种悬在空中的不确定感。你不知道对方是不是还在生气，是不是已经不在乎了，只能反复翻聊天记录、想是不是自己哪里做错了。

　　这种沉默，很容易让人胡思乱想，越想越委屈，越想越不甘心。有人会选择主动低头，不断道歉、示弱，甚至装病，只为换来对方开口说句话。

　　可这种“和好”，往往带着委屈和压抑，问题并没有真正解决，反而让冷战变成下一次争吵的伏笔。

　　真正能打破冷战的，往往不是谁先认输，而是谁先肯给彼此一个台阶。你可以先不着急冲过去质问，也不用立刻把所有话说完。

　　可以先给对方一点空间，也给自己一点时间，把那些想说的气话先咽回去，再慢慢整理自己的真实想法。

　　比如，你可以发一条很简单的信息：“我知道你现在不想说话，我不想我们这样一直冷战，等你愿意聊了，我在客厅等你。”

　　这句话没有指责，也没有讨好，只是把自己放在一个平等的位置，告诉对方：我在乎你，也愿意沟通，但不会用尊严去换你的回应。

　　
你和伴侣吵架后，如何化解冷战