春节返程堵车久坐19小时被送ICU抢救 警惕急性肺栓塞！大年初七晚十一点多，杭州市中医院丁桥院区急诊抢救室里，王阿姨的几位家人抱作一团。他们刚从安徽老家开了十小时车抵达杭州，却眼见着62岁的母亲打开车门，走出车子，伸了个懒腰，就突然跌倒在地。一个小时前，在同一个急诊抢救室，62岁的李阿姨同样因为连续坐了19小时车后突然倒地昏迷。两位患者经抢救后均确诊为“急性肺栓塞”。

　　王阿姨的家属告诉医生，她在途中几乎没怎么喝水，双腿也一直蜷缩在狭小的驾驶座里没怎么动过。送至抢救室时，王阿姨已经呼吸微弱，伴有严重低氧血症和休克表现，甚至出现心跳停搏。经过紧急抢救，她的心脏重新恢复了跳动。目前，两位患者仍在危重症医学中心（ICU）接受后续治疗。

　　急性肺动脉栓塞是一种沉默的杀手。久坐不动加上缺水，是血栓形成的温床。具体来说，长时间弯曲双腿导致肌肉松弛，无法通过收缩帮助静脉血液回流，从而引起下肢血液淤滞。车内空调和刻意减少饮水使得身体处于脱水状态，血液黏稠度增加。这两个条件叠加，容易形成下肢深静脉血凝块。当突然站起来活动时，肌肉挤压血管，血栓可能脱落并随血流进入肺动脉，引发呼吸衰竭甚至猝死。

　　肺栓塞是猝死的常见原因之一，起病急、进展快，临床表现多样且缺乏特异性，因此极易被误诊。早期症状包括呼吸急促、胸痛、咳嗽热点话题、痰中带血等，但这些症状并不具有特异性，容易被误诊或漏诊。如果发展到严重阶段，则可能出现心悸、晕厥、意识改变等症状，如同时出现呼吸困难、胸痛及咯血“三联征”症状时，要高度怀疑肺栓塞的可能，及时就医。

　　为了预防肺栓塞，长途乘车时应多活动，每隔一段时间起身走动或做一些简单的伸展运动，促进血液循环。健康饮食也很重要，避免高脂肪、高胆固醇和高盐的食物，多饮水、多吃蔬菜、水果和全谷类食物。戒烟限酒可以降低肺栓塞的风险。使用某些药物如雌激素和避孕药时，应遵循医生建议，并定期体检。穿着松散舒适的衣服也有助于预防肺栓塞。若出现不明原因的一条腿肿胀，应及时就医明确病因。如果有胸闷、突发性呼吸困难、胸痛等症状，要小心肺栓塞，并立即就医。春节返程堵车久坐19小时被送ICU抢救 警惕急性肺栓塞