倚窗而坐，岁月掠过旧发鬓边，时光不再催马，也不负曾经刀耕火种的苦寒。到了这一步，人生如同一本慢慢合上的书，该放下的悄然搁置，该珍重的细细收藏。

　　

有多少人，脚步匆匆未及喘息，一朝退休便企图补偿过往所有的缺口——

　　

拼命运动，把汗水当成救赎，殊不知，只需每日徐行，草木间收获便已满身芬芳。

　　

“天地有大美而不言”，蓦然回首，养生最重要的，终究是量力而行。

　　

昔日牌桌烟雾缭绕，嬉语喧哗。

　　

有人把闲暇全部交给麻将，不觉春秋易老、身体渐坏。

　　

不如手植花草，池里养几尾鱼，烦恼随水波流远，自有诗意盈怀。

　　

陶渊明也曾归隐田园，“采菊东篱下，悠然见南山。”

　　

无欲无争，何其自由。

　　

家有儿孙，情深牵挂，但莫作“包揽”之意，用余生为他人奔忙。

　　

懂得松手，让年轻人自立，才是真正的关爱。你若处处做后盾，哪怕江海翻覆，孩子们也学不会揽风作舸、逆流而上。

　　

不贪一时小利，不流连于鸡蛋挂面的队伍。

　　

人到暮年，分辨真伪的眼睛要更亮。

　　

“贪小失大”，世事多变，安稳过日子，方是细水长流的智慧。

　　

人情世故间，有些担保不能做，借款更应三思。

　　

亲疏之间，守好自己的门槛，正如苏轼所言：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”外物纷扰，不入尘心。

　　

保健品与理财的诱惑频来

　　

子虚乌有的承诺，只会留下浮名与空叹。

　　

身体有恙应信医术

　　

金银财帛看淡为安，平平顺顺，比什么都好。

　　

公交让座，你来我往，无需逞强追求一纸道德。

　　

错峰而行，心静享受那份城市的潮起潮落，“人与人之间的温柔和尊重，不在一时一事。”

　　

不趋炎附势，不热衷“团体比拼”终归，自己的闲适日子才最有味道。

　　

哪怕是一杯茶，一缕阳光，都值得用心体味。

　　

老年大学，求学问心，莫作“炫耀攀比”的舞台。

　　

退休更莫急着投身劳务、挣那几两碎银。

　　

宝贵的时光，要留给自己，留给爱好，无需再为谁鞍前马后，“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”。

　　

旅行亦不可频繁

　　

虽说人间风景无数，身心却需有度。

　　

为见一山千水而疲惫无用，不如细品家中日常晨昏，守在生活的小确幸里，便已完成一场世界之旅。

　　

至于乡野田园的幻梦，挥手之前，请三思医疗、交通、陪伴是否齐备。

　　

盲目远离熟悉的人和事，换来的只有事与愿违。真正的归宿，是温暖，是安心。岁月无奈疾驰，时光却可温柔以待。

　　

人生后半程，每一天都是唯一。

　　

不要去复制别人的活法，也无需迎合眼前的潮流。“知止而有得”，坦然安然，才是最高级的老去方式。

　　

今日种下一粒好心情，明日自有和煦清风，

　　

在人生的黄昏里闲看云卷云舒，

　　

执笔岁月，将每一顿饭、每一段散步、每一次微笑，

　　

都过得有滋有味，足矣。