2026年6月29日凌晨，宜宾高县发生5.5级地震，震源很浅，震动直接让人心里发慌。很多人都说当时房子晃动了两轮，桌上的东西先乱了，窗外接着有动静，人才反应过来该做什么。

　　练女士回忆说，她当时在客厅，手里还没收拾完，结果0点12分一到，家里开始持续十几秒的晃动。她住在8楼，感觉特别明显，水杯滑下去，化妆台上东西翻倒。她愣了半秒后，立刻冲进卧室抱起还在睡的孩子，打算先带下楼。可刚准备走，晃动又停了。她和妹妹商量后，觉得后面不会再来得这么猛，就把孩子放回床上。后半夜，孩子睡回去没多久，她却一直睡不着，一边盯着屋里有没有再乱，一边心里打鼓。她在四川生活多年，经历过小震，但像这种震得那么实、感觉又离得近的情况很少见。责任感让她更加担心，整晚难以入眠。

　　另一边，大学生传传的经历更急。她是成都工业学院的学生，宿舍是四人寝，上床下桌。平时她一般两三点才睡热点话题，这天反常，11点50就上床裸睡了。地震来得太突然，0点12分房子先晃了两下，阳台那边还传来重物坠落的声音。她被惊醒后的第一反应是赶紧跑，高度近视的她来不及拿眼镜，手机也没顾上，鞋子也没穿，衣服也没披，整个人裹了一床被子从上铺冲下。她连跑带滚地从5楼下来，楼道里灯光一度暗了，视线很差，被子都没能裹严实。她成了整栋宿舍楼里第一个冲到楼下空地的人。等她跑到二楼，后面才陆续有人跟出来。到楼下集合时，大家基本都穿戴整齐，只有她显得特别突兀。不过她也庆幸没有出现挤倒的情况，整体秩序还算稳。大家在宿舍楼附近空地集合，辅导员逐一清点并询问有没有受伤。传传说自己当时心里挺慌，但事后没有那么后怕，回宿舍后困意上来就睡着了。裸睡遇地震裹被冲下楼 本能逃生记