高考714分 备考秘诀是老师大头照 照片背后的科学与信念
高考714分 备考秘诀是老师大头照 照片背后的科学与信念!高考总分714分的华中师大一附中考生南香睿,考完后的第一反应是“好开心,想回去补个觉”。他的备考秘诀有些特别——把六位科任老师的大头照打印出来,贴在学习桌前,每次学习前先抬头看一眼。
消息传出后,网友纷纷讨论。有人调侃这是“拜照片求高分”,有人质疑“迷信也能考714?”,也有人偷偷试了试,发现好像真的有效。
南香睿解释说,他并不是把老师的照片当作“护身符”供着。具体操作是:把各科老师的大头照打印出来,贴在书桌正前方;每次学习前或者分心走神时,抬头看照片,想象老师正注视着自己、给予鼓励;甚至在脑海里模拟老师对自己说“加油,你可以”。他表示:“这个因人而异,对我效果比较好。”
班上六位科任老师的照片他都有,谁负责哪科,谁的表情最能让他“一秒回神”,他心里很清楚。这不是拜照片,而是给自己装一个“精神监控”。
一部分网友觉得这方法过于“玄乎”,贴照片就能专注?但也有部分人试过后反馈:确实有效。看到熟悉的面孔,心态会莫名安定下来,学习效率也跟着提高。
那么,为什么一张照片就能改变一个人的学习状态呢?
大脑对面部信息处理优先级很高。当你看到一张熟悉的面孔时,杏仁核会被激活。杏仁核是大脑里的“情绪总司令”,负责判断眼前的东西是危险还是安全。看到老师微笑的照片,杏仁核接收到的信号是“安全”“熟悉”“有依靠”,于是它给身体下达指令:放松,别紧张。
与此同时,多巴胺系统也被调动起来。日本大阪大学的研究人员发现,当人们潜意识看到熟悉的面孔时,大脑中多巴胺奖励通路的核心区域被激活。这意味着看到老师照片的那一刻,你的大脑已经在告诉自己:这个环境是安全的,可以开始专注了。高考714分 备考秘诀是老师大头照 照片背后的科学与信念