青年调查发现，四分之三的受访青年认为自信即美。年轻人心中的“美”的关键词包括自信、健康和得体。

　　近期，“碳水脸”概念在一些年轻人中流行起来，不少人希望通过“戒碳水”来改善容貌。然而，这种做法不仅难以实现变美的目标，还可能带来健康隐患。这一热潮背后反映出审美模板化、单一化的问题。那么，当代青年如何看待自身容貌？他们心中的“美”是什么样的呢？

　　中国青年报社社会调查中心对1518名年轻人进行了“容貌与审美”专项调查，结果显示，67.2%的受访青年对自己的容貌感到自信，而32.8%的受访青年不够自信。此外，67.6%的受访青年认为“美”没有固定公式，自信、健康和得体是他们认可的“美”的三大要素。

　　来自浙江的05后郑淼表示，她不擅长化妆，每次和朋友拍照时总会下意识地往后躲热点话题。四川成都的陈意俊今年30岁，他认为自己的形象不符合当下流行的审美标准，但觉得这没什么大不了。在他看来，容貌只是一个人的一部分，无须过度放大。

　　26岁的私企职员李晓婷曾因鼻子和下巴不够完美而萌生整容的想法，但现在心态有所调整。她发现，有些同事虽然长相普通，但工作能力强且特别自信，展现出独特的魅力。这种由内而外的气质比颜值更动人。

　　数据显示，受访女性对自己容貌不自信的比例（35.5%）高于受访男性（27.0%）。分年龄段来看，26至30周岁的受访青年对自己容貌的自信度最高（73.3%），而18至25周岁的受访青年相对最低（59.2%）。

　　关于“美”的标准，郑淼认为美不应有固定标准，也不应仅限于五官好看，美的内涵可以很丰富。她觉得自信和有力量的人比精致的妆容更迷人。陈意俊也认同真正的美离不开内在修养和自信，审美标准单一化的背后往往是攀比心作祟。34受访青年认同自信即美 多元审美成趋势