这样跳绳易造成脊柱损伤学会正确跳绳运动不伤身

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　　内八字或外八字、弯腰驼背、全脚掌触地，这些都是错误的跳绳姿势，小心越跳越伤身，造成脊柱损伤。

　　专家提醒：跳绳过程中要保持前脚掌触地，稳住重心，跳起后轻盈落地。这样跳绳易造成脊柱损伤学会正确跳绳运动不伤身

　　本期节目主要内容： 2023年2月16日，内蒙古自治区赤峰市元宝山区发生一起非接触性交通事故，造成一人死亡。经过调查，事故原因是货车轮胎夹带煤矸石飞出砸中轿车。2023年9月27日，赤...

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