超级月亮拍摄挑战赛 捕捉天文奇观！今晚记得抬头看，2025年的“XXXL月亮”将在11月5日21:19升至全年最近轨道，这将是一场视觉直径增大14%热点话题、亮度提升30%的天文奇观。社交媒体上已经掀起了一股“拍月亮大赛”的热潮。

　　

　　超级月亮是月球运行至近地点（距地球约35万公里）并与满月相位重合时出现的现象。与普通满月相比，本次超级月亮的视觉直径相当于将1元硬币换成5角硬币的差异，其亮度足以在地面投下清晰人影。研究显示，满月光照可能导致入睡时间推迟30分钟，敏感人群建议避免熬夜观测。

　　

　　以下是全国部分重点城市的观测时刻表： - 北京：月亮升起时间为18:42，黄金观测窗口为18:42-19:42 - 上海：月亮升起时间为18:51，黄金观测窗口为18:51-19:51 - 广州：月亮升起时间为18:57，黄金观测窗口为18:57-19:57 - 昆明：月亮升起时间为18:57，黄金观测窗口为18:57-19:57

　　

　　高纬度地区如哈尔滨等地，月亮仰角较低，建议选择无遮挡高地进行观测。日落后的1小时内，月光穿透厚重大气层产生的红化效应最易拍摄出“血色月亮”效果。

　　城市天台中，玻璃幕墙较少的商业综合体观景台是首选，例如北京国贸三期80层。昆明滇池东岸在18:57-19:30期间，月亮会从西山龙门石窟上方升起，形成经典构图。水域观测需警惕潮汐安全，杭州西湖和青岛栈桥等景点将出现“双月争辉”奇观。手机拍摄者可尝试侧身45度伸臂作托月状，人物距相机约3米能获得最佳比例。超级月亮拍摄挑战赛 捕捉天文奇观