来源：央视网 更新时间：2025年11月04日 14:59 视频简介 这是4位平均年龄77岁的“银发导师”，在短视频里用段子安抚年轻人的“焦虑”。在这个账号背后，是90后陈卓与老人们相互“看见”的故事。在陈卓的镜头里，老年人是有趣的灵活的热情的，他为他们去创作角色，编织泡沫，看见他们依然对生活保有的热情。 不被定义的TA 正片 更多 精彩看点 更多 10亿人看过的77岁“银发导师团”治好了我的精神内耗00:17:50谁懂在世界五金之都创业的含金量00:12:47“鬼子专业户”杨清文：要把历史的残酷传达给下一代00:16:09“我可以对你哭一哭吗？”——我做了3天最可能“挨骂”的客服00:07:1255岁本科阿姨“拼命”上大学：能多高就多高00:00:3555岁本科阿姨回应“自私”：我首先是我自己00:00:3655岁本科阿姨重启人生：从“笑线走红大半年，“麦子阿姨”做了更大一点的梦00:13:0095后教师用“搞抽象”的方式给00后讲物理 3个月涨粉百万00:08:25轮椅上的梦想家 残疾女孩北漂11年卖书追梦00:11:54沂蒙二姐谈未来：我还有很多角色要承担，不能为了自由什么都不顾了00:00:294天跨越4000公里，到儿子那去过年00:14:51最火热的节前理发，跟着“懂你”的理发师晓华一起感受00:04:05归家群像｜“一刻不想在外多待” 中国人为什么回家过年?00:06:19直播电商如何圆梦新义乌故事00:10:02秦腔火了 花脸安万何以成为“西北秦腔王”00:15:56杨妞花与杨桑英：失散26年后的重逢与救赎00:15:27华农兄弟4年后重回视野：我们一直都在等待00:16:47开封“王婆”：我没有资格对年轻人的恋爱说教00:16:07这个广东的无声直播间，4年来帮超万名听障人士进厂打工00:07:19独家采访南翔不爱吃饭，1条过亿播放的非遗视频如何诞生00:15:03非遗博主南翔不爱吃饭 ：李子柒是非遗内容天花板00:00:36不被定义的TA | 当一个00后大学生选择当新农人00:11:36从学徒到3000万粉丝博主：阿蔡的省钱厨房00:05:23 主要内容

这是4位平均年龄77岁的“银发导师”，在短视频里用段子安抚年轻人的“焦虑”热点话题。在这个账号背后，是90后陈卓与老人们相互“看见”的故事。在陈卓的镜头里，老年人是有趣的灵活的热情的，他为他们去创作角色，编织泡沫，看见他们依然对生活保有的热情。10亿人看过的77岁“银发导师团”治好了我的精神内耗