神二十回家时航天员将经历什么 身体重新适应地球！明天，神舟二十号的三位航天员将从400公里高的中国空间站启程回家。他们会在东风着陆场缓缓降落，像一片被风托着的叶子，轻轻落回大地。但你可能不知道，当他们走出返回舱时，第一件事不是挥手致意，而是被人抬走。

　　他们需要被人从舱里抬出来。这不是因为受伤，而是因为在太空的180多天里，他们的身体已经“忘记”了地球。肌肉萎缩、骨骼脱钙、血液重新分布，这些变化让他们的脸浮肿得像发面馒头，站直时眼前发黑，走路像踩在棉花上。这是一具身体在重新学习如何对抗重力的过程。

　　上周五加班到晚上九点，我从工位上站起来那一刻，头晕目眩，腿发软，差点没扶住桌子。同事笑说：“你这状态，跟航天员返回地球似的。”的确，我们虽然没上过太空，但我们的生活正在把我们一点点“失重化”。

　　每天坐在工位上，脊椎被压成C形，肩颈僵硬得像块铁板；走路越来越少，腿越来越软；喝水靠提醒，上厕所靠憋着。我们的肌肉在悄悄萎缩，骨骼在悄悄流失，心血管在悄悄退化——和航天员在太空的变化，不过是程度不同罢了。神二十回家时航天员将经历什么 身体重新适应地球