怎样降低二手烟对家人的危害及河海大学纪委回应女博士举报导师 已成立调查组核实(张
许多女性可能认为自己远离了烟草,就能远离肺癌。但真相是,肺癌并不只与吸烟有关。不吸烟女性肺癌发病率越来越高,家庭环境中的二手烟、室内装潢释放的氡气,甚至烹饪时产生的油烟,都可能成为潜在的致癌因素。让我们从改善生活环境做起,减少这些隐患,共同守护我们的肺健康!
吸烟危害健康,二手烟也会危害健康,减少二手烟危害的措施如下。
1、多通风:注意开窗痛风,屋里多养绿色植物,可以帮助净化空气!
2、使用空气净化器:可放到家里或者办公室,定时开启,帮助过滤掉空气中二手烟所致的PM2。5、PM10以及PM25等可吸入颗粒物和污染的致癌物。
3、调整饮食:多摄入新鲜的蔬菜和水果,尤其是含丰富维生素C的水果,可以帮助还原被二手烟伤害所损伤的细胞。另外,应多摄入高蛋白的食物,可以让人体保持充足的体能和精力,有利于恢复被二手烟损害的细胞以及其他器官。
4、设置吸烟室:避免让吸烟的人在室内吸烟,尽量设置吸烟室,或者到空旷的室外吸烟。
近日,河海大学一名博士生李某某实名举报其博士生导师周某某与自己配偶存在利益往来,并对她进行言语性骚扰。李某某称,她已于2025年5月6日将举报信发送至河海大学纪委邮箱。
5月12日,河海大学纪委办公室工作人员表示,已收到5月6日的举报信,学校已成立调查组,目前事情还在进一步调查核实中。