王楚钦在接受媒体采访时分享了面对压力的心路历程，主要如下：

　　

　　

　　

　　巴黎奥运会后的低谷与迷茫。

　　

　　

　　

　　巴黎奥运会男单32强赛王楚钦不敌瑞典选手莫雷加德，加上肩伤困扰，此后大半年陷入低谷，赛场受挫、饱受非议。他消极对待训练和比赛，甚至思考参赛意义，有过无数放弃的念头，但因留恋乒乓球、不甘心认输而坚持。

　　

　　

　　

　　心态变化与外界压力影响。

　　

　　

　　

　　一开始在澳门冠军赛输球，他觉得正常。但中国大满贯赛输外战后，心态出现问题，渴望打好时内心产生对对手的恐惧和杂念，比赛畏手畏脚。外界舆论质疑声让他恐惧，改变了心态和想法。

　　

　　

　　

　　调整心态的过程。

　　

　　

　　

　　●认识自身短板并改进：巴黎奥运会球拍被踩事件让他意识到依赖单一主拍是短板，之后开始用副拍训练，在多哈世乒赛混双比赛中球拍开胶时，对副拍已无陌生感，最终和孙颖莎夺得混双冠军。

　　

　　

　　

　　●与教练沟通调节心态：和王皓、肖战指导更多沟通心态问题，思考如何面对和转化压力。在封闭训练中反思调节，逐渐走出阴影，找回对乒乓球的热爱与享受。

　　

　　

　　

　　●看淡外界声音：面对网络上关于国乒男单竞争力的负面声音，他选择看淡，认为无形压力与赛场表现无关，要做正确“排除法”。马龙在封闭训练后期的鼓励和经验分享让他受用。

　　

　　

　　A股开盘 超级水电煤炭等涨幅居前 结构性行情显现！7月22日，A股市场迎来新一周的交易日，三大指数开盘表现分化。沪指小幅高开0。05%，报3272。45点；深成指微幅低开0。03%，报12415。32点；创业板指低开0。07%，报2735。67点。盘面上，超级水电、民爆、水泥等板块指数涨幅居前，成为市场关注的焦点。这种结构性行情背后，既有政策面的支持，也有行业基本面的支撑，反映出市场资金对确定性机会的追逐。

　　

　　超级水电板块的强势表现与近期能源政策的持续加码密切相关。在国家“双碳”目标下，水电作为清洁能源的重要组成部分，正迎来新一轮发展机遇。根据国家能源局的数据，预计到2025年，我国水电装机容量将达到4。2亿千瓦，较2020年增长约15%。

　　长江电力、华能水电等龙头企业发布的半年度业绩预告显示，受益于来水情况良好和电价机制改革，上半年净利润同比显著增长。随着电力市场化改革的深入推进，水电企业的定价能力和盈利稳定性正在提升。在能源结构转型的大背景下，兼具清洁属性和稳定现金流的水电资产成为机构资金配置的重要方向。

　　民爆板块同样表现出色。作为基础设施建设的重要配套产业，民爆行业的发展与固定资产投资密切相关。近期多地重大项目集中开工，带动民爆产品需求回升。据统计，1-6月全国固定资产投资同比增长6。1%，其中基础设施投资增长7。2%，为近两年来的较高增速。

　　7月22日A股开盘呈现的结构性特征是多重因素共同作用的结果。超级水电、民爆、水泥等板块的领涨，既有行业基本面的支撑，也反映了市场对政策导向的预期。在国内外复杂经济形势下，A股市场继续展现出较强的韧性，为投资者提供了丰富的结构性机会。

　　未来一段时间，随着稳增长政策持续发力和经济复苏态势逐步明朗，这些受益于政策支持和需求回暖的板块有望继续保持相对强势。但市场充满变数，投资者需保持理性，在深入研究的基础上做出投资决策，才能在这片充满机遇与挑战的资本海洋中稳健前行。