既能锻炼减肥，还能赚钱，这样的好事确实存在。近日，社交平台上兴起了一股“骑自行车送外卖减肥”的热潮，不少网友分享了自己的经历，利用空闲时间跑单送外卖，解锁了“运动+副业”的新模式。

　　

　　来自河北廊坊的王女士就是其中之一。她是一位“85后”，每年夏天都会为体重困扰，以往选择游泳健身。今年夏天，王女士转向骑行，并因各大外卖平台爆单而联想到可以通过骑自行车送外卖的方式来减肥。她表示：“减肥不仅没花钱，还赚钱了。”。

　　

　　王女士是一名外贸行业从业者，平时时间相对自由，加入“骑行送外卖”队伍已有8天。每天送外卖的时间从早上7点开始，一般工作2—3小时结束，然后开始准备上班。第一次送外卖时，她有些手足无措，但多送几次后就习惯了。因为要准时将外卖订单送达，这种紧迫感让她的运动更有动力。在送外卖过程中，她也见识了一些暖心事，比如扶起摔倒的路人，支持摆摊的小孩。

　　

　　由于自行车效率限制，王女士日均接单数量有限，一天大概接3—4单。平台每天扣去2。5元的保险费用，相当于第一单的酬劳。运气好的时候，她一天能接6单，尤其是同一个地址的订单最为划算。

　　

　　8天时间里，王女士骑行了近百公里，减重两斤，赚取了104元外快。尽管体重减少不多，但围度明显变小了，肚子和大腿都瘦了一圈。她在网络上分享了自己的经历，迎来了一波涨粉，并准备将骑行送外卖当成一份副业继续坚持。

　　还有其他网友分享了自己的经历。一位网友表示，骑自行车送外卖不超时的诀窍是不要贪多，一单一单送，基本上都能准时送达。这位网友在3天内瘦了6斤，单日收入超过50元。

　　本期节目主要内容： 2000年8月21日，在辽宁省鞍山市一间民房内，一名女子仰卧在土炕上，已经没有了生命体征。由于夏天天气比较炎热，尸体已经出现了一定的腐败现象。警方认定女子并非自然死亡，而是被人谋害身亡的。（《一线 陌生男子的来电）。