专家:长期熬夜会致特发性突聋 不良习惯易损听力

2个月前 (03-07)热点话题3

  2026年3月3日是第27个全国爱耳日,主题为“全民科学爱耳,共护听力健康——安全用耳、健康成长”。广州市红十字会医院耳鼻喉科副主任医师林颖表示,突发性耳聋在年轻群体中变得越来越常见,这与熬夜、长时间佩戴耳机以及压力大有关。内耳供血血管单一且纤细,不良生活习惯容易导致其痉挛,从而损伤听觉毛细胞。

  突聋救治有“黄金72小时”热点话题,尤其是发病24小时内就诊效果最佳。延误治疗可能导致永久性损伤。她建议遵守“60-60”用耳原则:使用耳机时音量不超过设备最大音量的60%,连续使用时间不超过60分钟,并且睡前务必摘下耳机。专家:长期熬夜会致特发性突聋 不良习惯易损听力

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