低头看手机长出双下巴咋办？复旦大学附属华山医院皮肤科主任医师项蕾红：每小时留一分钟，抬头看看天花板，帮你减少双下巴。此外，锻炼肩背肌，对改善面部轮廓也有帮助。“皮下脂肪+肌肉力量+骨骼，整个脸才会看上去比较年轻。”看到这儿，快抬头练一练吧！

　　51岁的方女士在网络平台浏览时，收到了一个添加好友的申请，对方自称是方女士的同学，在网上无意中发现了她，想跟她加好友叙叙旧。他告诉方女士，自己现在是一名现役军官，并主动发来了生活照和军官证的照片。虽然没法确认是不是自己的老同学，但方女士并不反感与照片上这个英俊帅气的男子在网上聊天。男子表示聊天时会有卡顿，他要送方女士一部手机，在手机上方女士可以下载一款专用的有保密功能的聊天工具，方便跟他联系。之后在一次聊天中，这名男子告诉方女士有个投资的机会…！