政协委员陆铭:建议限制加班时长，促进健康工作生活！当前，加班现象愈发严重。过度的加班文化侵蚀着职工健康、降低消费活力、抑制生育意愿、加剧社会焦虑。

　　全国政协委员、上海交通大学安泰经济管理学院特聘教授陆铭指出，2025年全国企业就业人员周平均工作时间为48.6小时，高于部分国家。他认为，过度劳动严重抑制居民消费，尤其是服务消费潜力。当个体时间被工作全面侵占，用于休闲、社交、文化、教育等服务业消费的时间和精力便所剩无几。过度劳动导致社会整体幸福感停滞甚至下降。

　　他还提到，过度竞争挤占了创新所需的“思考时间”。持续的高强度、重复性劳动耗尽员工的精力与创造力，导致企业内耗较大，难以涌现突破性创新。企业形成对“人海战术”“工时堆积”的路径依赖。当通过延长工时就能轻易获取利润或完成目标时，企业缺乏动力投资于技术创新、流程优化和员工技能培训。

　　陆铭表示，过度加班阻碍创新与产业升级，也可能对出口贸易形成挑战。当前我国部分企业加班较为普遍，未来欧盟相关劳工法规实施后，可能对我国相关产品出口形成压力。

　　高强度加班直接损害劳动者身心健康。智联招聘《2025职场人加班情况调研报告》显示，38.7%的职场人几乎每天加班，长期透支导致身体机能下降、慢性病年轻化、心理问题高发。“隐形加班”泛滥，工作与生活边界模糊，导致员工深度疲惫。数字工具无休止侵入员工私人时间，使得个体长期处于“在线待命”的紧张状态，生活品质受到影响。加班补偿机制缺失，加剧劳动不公。政协委员陆铭：建议限制加班时长，促进健康工作生活