四川29岁的小田经营着一家酒吧和桌球吧，由于工作需要，他经常日夜颠倒，饮食上也以高碳水为主，体重达到了两百多斤。春节前，小田突然感到腹痛难忍，最初以为只是吃坏了肚子，但疼痛越来越剧烈，无论怎么变换姿势都无法缓解。朋友见状紧急将他送往医院，经诊断为急性胰腺炎。
在住院治疗的两周里，小田不能使用手机，只能盯着墙上的钟度过每一天。这段时间让他静下心来反思了自己的生活方式，决定今后要清淡饮食、规律作息，不再重蹈覆辙。日夜颠倒狂吃碳水 29岁男子ICU过年 作息饮食需规律
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