延边大学食堂阿姨刘晓梅在2025届学生毕业典礼暨学位授予仪式上发言，她的话语真诚朴实，让不少台下毕业生眼泛泪花。她提醒学生们不要总吃外卖和泡面，要关注营养健康，遇到困难时不要独自承受，无论工作压力多大、学习多忙，都要好好吃饭。

　　

　　近年来，高校的开学和毕业典礼上邀请一线后勤人员上台逐渐成为一种新风尚。这种做法打破了传统仪式上的某种“固定模板”，让平凡劳动的价值在更广泛的教育场景中被看见。例如，华中农业大学2021年毕业典礼上，食堂餐饮服务员李倩受邀发言；东南大学2025年本科生毕业典礼上，毕业生代表向学校后勤服务人员献花等。这些做法不仅暖心，还体现了高校在日常教育中的多元价值与理念。

　　延边大学食堂阿姨一句“要好好吃饭”的叮嘱，听哭了不少学生和网友。有该校学生表示，因为用心说的话，大家彼此都能产生共鸣，肯定能打动人心。食堂阿姨的脱稿演讲之所以动人，贵在语言朴实、细节饱满、情感真挚。

　　无论是“要好好吃饭”的叮嘱，还是准备了15000个饺子作为毕业小礼物的安排，都以一种亲切感抚慰着毕业学子的情绪，自然也有了打动人心的力量。对于即将走出校门、进入工作岗位的学子而言，这样的送别絮语虽然没有讲大的道理，也没有传授所谓的人生经验，却给予了他们情感层面的支撑。那些一粥一饭的牵挂、一言一语的叮咛，像一股涓涓细流，熨帖即将离别的心灵。

　　四年间，学生们与食堂阿姨相识于琐碎日常，告别于毕业典礼这样具有仪式感和纪念意义的时刻，这样的场景弥足珍贵。而食堂阿姨信口道来的那些寻常瞬间，也将成为毕业生们大学生活中最鲜活的注脚。食堂阿姨的一句“要好好吃饭”之所以听哭了网友，是因为她用最真实、最接地气的方式传递了爱与关怀。那些未经雕琢的字句中，藏着丰沛而饱满的情感与关怀，让人们触摸到了人与人之间最本真的联结。

　　广东省水文局佛山水文分局21日发布消息，佛山市各主要江河控制站点目前均处于警戒水位以下。然而，根据水情信息及未来降雨预报分析，适逢天文大潮期，佛山市江河将出现新一轮涨水过程。

　　

　　佛山水文分局表示，6月20日8时至21日8时，西江流域上游红水河、郁江有暴雨到大暴雨，流域中上游水势仍在上涨。北江流域则有小到中雨，流域水势平缓。受西江流域强降雨影响，西江干流水势明显上涨，将导致珠江三角洲部分河道水势复涨。预计6月23日至24日，西江干流水道马口水文站水位将涨至4。0米左右，相应流量22000立方米/秒；北江干流水道三水水文站水位将涨至3。6米左右，相应流量7000立方米/秒；高明河沧江站水位将涨至3。4米（警戒水位6。0米）。此外，三水区思贤滘两滘口水位落差将逐渐加大。

　　

　　近期强降雨多发，土壤含水量趋于饱和。佛山水文分局提醒相关部门密切关注最新水雨情信息，注意防范短时强降雨引发的山洪、山体滑坡和城乡积涝等灾害。沿河单位和社会公众需注意堤防安全，及时做好防御及避险减灾工作。

　　

　　据佛山气象台预测，今天白天佛山市多云，有分散雷阵雨；23至24日多云间晴，局部有雷阵雨，最高气温约35℃。天气渐转炎热，市民需注意防暑降温，并防范局地强对流及其引发的灾害。